唐泺介绍 ，也专耳部的惕声不适容易被忽略，但上述脆弱人群 ，污染音量完全可以突破85分贝的伤耳安全线。与短期车间噪声暴露的隐形噪音风险接近 。许多人认为蝉鸣是蝉鸣“大自然的声音” ，一般不会连续几个小时停留在原地。也专但风险等级相似。惕声与突发性 、污染
针对部分人群使用耳机播放白噪音来掩盖蝉鸣的伤耳做法，
“白天人体注意力被分散 ，隐形噪音应遵循音量不超过最大音量的蝉鸣60% ，都是也专损伤耳蜗毛细胞 。人是可以自主移动的 ，
唐泺建议 ，连续佩戴不超过60分钟的“两个60”原则 。更容易因蝉鸣出现听力问题
。白噪音的音量必须接近甚至超过环境噪音
，有耳部疾病史的人群，“使用耳机白噪音去掩蔽外界环境噪声时
，越早干预 ，就可能转化为永久性损伤 。户外钓鱼时都曾感受过蝉鸣的“环绕立体声” 。”唐泺表示 ，部分患者听力无法完全复原
，蝉鸣与工业噪音对耳朵的损害原理一致 ，应立即脱离噪音环境 ，轻症患者及时治疗后 ，唐泺建议在72小时内尽快就诊 ，
可使用隔音耳塞进行防护 。保护内耳微循环。
如果出现突发性噪音性耳聋 ，短时间高强度冲击更容易造成重度听力损失；而蝉鸣属于高分贝持续性稳态噪音 ，在蝉鸣和耳机白噪音的双重刺激下 ，内耳损伤的风险就会显著上升 ，损伤，焦虑的人群及患有高血压、
从损伤机制来看，隔音耳塞等隔音设备隔绝噪音 。如确需使用，祝欢 摄
85分贝是职业健康领域中连续8小时暴露的安全上限 。避免长时间停留
， 中新网成都8月15日电（祝欢）近期是蝉鸣的高发季节
，”唐泺强调 。但长期噪音暴露造成的听力损失病例却十分常见 。耳鸣或听力下降等症状
，一旦出现持续性耳闷
、”唐泺更推荐使用隔音门窗、在日常临床接诊中 ，预后效果越好 。不少人在树下乘凉
、长期暴露在约85分贝的噪音环境下就可能影响听力
。要保持规律作息
，耳鸣
、但如果长时间暴露
，夜间长期被蝉鸣干扰还会导致失眠等 。老年人 、何美锟 摄" data-mce-src="https://pic-public.rednet.cn/bucketmam-1254231242/6a81c94fe4b0a4e49aa35d20.jpg" _style="width: 486px; height: 273px" assetid="10069638" type="1" size="40887" wosname="6a81c94fe4b0a4e49aa35d20.jpg" medianame="MAIN1786842938229ROOADRD4QA.jpg" uploadtime="2026-08-16 22:29:35" fileformat="jpg" _styleapp="width:700px;height:394px;" style="max-width: 100%;"> 唐泺给患者检查 。但如果持续暴露造成重度听力损伤， “在树下乘凉，睡眠障碍、若身处此类环境，据了解 ，”唐泺指出 ，可能出现持续性慢性耳鸣 。持续高强度的蝉鸣实质上是一种典型的持续性稳态噪音 ，反而会加重耳部负担
。尽早干预治疗
。“早期一般属于可逆的暂时性听力损失 ，多数听力能够明显恢复 ，损伤是循序渐进的。避免劳累和情绪激动
。进而出现耳闷、务必在72小时内及时到耳鼻喉科就诊，耳蜗一直超负荷运转，工业噪音属于突发性冲击噪音 ，脱离环境后可能恢复 ，持续刺激耳朵，避免再次接触 ，祝欢 摄" data-mce-src="https://pic-public.rednet.cn/bucketmam-1254231242/6a81c94fe4b0fde80158d998.jpg" _style="width: 486px; height: 364px" assetid="10069639" type="1" size="56537" wosname="6a81c94fe4b0fde80158d998.jpg" medianame="MAIN1786842938227QTJX2BULFS.jpg" uploadtime="2026-08-16 22:29:35" fileformat="jpg" _styleapp="width:700px;height:525px;" style="max-width: 100%;"> 用测分贝软件测到的群蝉齐鸣时的分贝 。日常护耳应主动远离嘈杂环境 ，唐泺明确表示“不推荐”
。使用者容易无意识地将音量调得很大。四川省中西医结合医院耳鼻喉科主治医师唐泺在接受中新网专访时指出 ，在75至80分贝的环境下暴露就可能引发耳鸣或听力波动
。 对于青少年、保证充分休息，近日 ，糖尿病等内科疾病的人群内耳本身就处于脆弱状态，长期熬夜、对于普通健康的成年人 ，不同的是 ，如果在户外连续暴露3到4个小时以上
，高血脂、蝉鸣属于持续性的稳态噪音
，