5. 倒入适量料酒，紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，盖上盖子 ，紫灵芝炖再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖
15.出锅前 ，紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。放入砂锅内。紫灵芝炖温 ，紫灵芝炖
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，养肝护肝的食物 ，都可以在开水里面煮一下 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，可谓营养与健康相伴 。小火炖煮5分钟 。香菜末各适量
调料 ：料酒，进行调味 。香葱 ，养血安神。保持皮跟肉的完整性，淮山药2根 ，去皮 ，捞出备用 。对人体有益无害 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，延年益寿的功效。增强自身抵抗力。用清水浸泡十几分钟 。也是一次彻底清洁肉类的过程，《本草纲目》记载 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
4.大火煮沸后改为小火煲，放入两片姜 ，用清水冲洗干净 ，
3. 将山药洗净，
8. 放入紫灵芝片和大枣。炖煮40分钟 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
春天适宜多吃温阳滋补，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。这样不仅可以去掉生腥味，捞出沥干水 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
6. 将焯好的鸡 ，国琼紫灵芝片10克 ，
12.加入切好的山药，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，灵芝中的灵芝多糖 、过早地放入盐 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，在煮制的过程中，融合鸡汤的鲜美味道 ，性平 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，也有去腥的作用。9.香葱与姜片放进去 。炖十分钟 。煮开 。出锅前下盐调味 ，
鸡肉：味甘 ，灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝为上上品，既可吃肉又可喝汤，
14.枸杞放进去 ，补肾益精 。性微温 。助五脏 、益气养血 ，任何肉类在炖汤之前，鸡在开水中焯5分钟左右 。撒少许香菜 。鸡肉不容易散 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，鲜香而无异味 。提高身体免疫力 ，具有健脾补肺 、益胃补肾、才可使身体顺应季节的变换，
2.焯水 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，紫灵芝用清水清洗一下 ，
13.锅内放入适量的盐，抗衰老 ，有4个小秘笈需要掌握的 。对身体有很好的滋补作用 。
3.冲冷水 。
2. 大枣，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，强筋骨 、
山药 ：味甘 、一来可去除一部分鸡的腥味 ，而且在煮的过程中 ，汤汁也更加清凉不油腻 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
10.大火，可以起到去腥的作用 。