主料 ：菠萝110克、快乐锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可
小贴士 ：
1 、美丽锅上火加入植物油约50克 ，迷豆腐小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了
4、人组一周吃2~3次即可，合菠豆腐不要每天吃 ，萝炒豆腐切小丁
2 、快乐菠萝切小丁
3 、美丽
迷豆腐豆腐130克(菠萝多点少点都行)配料 ：植物油少许
做法 ：
1 、人组
2、合菠对菠萝过敏的萝炒朋友最好慎食 。患有消化道溃疡 、快乐因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的美丽损害 。严重肝肾疾病的迷豆腐患者及血液凝固功能不全者忌食，