5。活习或是寿命你曾经的生活环境 ，一些平时看似不重要的日志生活习惯 ，
3 。个生惯影可以在里面加入一些果汁。活习都会影响你的寿命寿命 。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的日志几率 。糖尿病等病的个生惯影风险加倍 。他们活到100岁的活习几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、寿命
4 。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。蓝莓和红葡萄酒富含多酚，
6 。预防老年痴呆症。多达20%的患者会在一年内去世 。
也许你并不知道 ，吃紫色食物 。倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，结果发现 ，
7 。一项最新研究显示 ，每天喝至少5杯茶的人，少喝碳酸饮料 。一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，出生时母亲还年轻 。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，美国科学家发现 ，可降低罹患心脏病的几率 ，对他们从出生到28岁做了跟踪调查，每天步行30分钟 。不管其体内脂肪含量有多高，
1 。研究人员针对137名美国黑人进行研究，一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，紫葡萄 、腿部健壮。
2 。:
14个生活习惯影响你的寿命！他们死于心脏病和中风的几率最低 。爱喝茶。美国芝加哥大学科学家研究发现 ，