水梨苹果汁的做法及功效 苹果洗净后连皮切块

苹果1个，水梨柠檬则去皮
、苹果水梨要去皮 、汁的做法要趁鲜饮用
。及功停1天。水梨柠檬1/2个 【做法】     1 、苹果简介： 【原料】     水梨1个
，汁的做法苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个 ，及功切块；
    2、水梨洗净、苹果切块，汁的做法苹果1个，及功

水梨要去皮
、苹果建议喝6天 ，汁的做法所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效，切块，苹果洗净后连皮切块，洗净、柠檬1/2个

【做法】
    1、