苹果洗净 、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯倒出清汁；
    4、果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

大豆卵磷脂5克  。脂薯苹果1个（约150克），果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯沉淀3分钟后 ，果汁土豆洗净 ，卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯停1天 。果汁

【做法】
    1  、简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ， 【做法】     1 、土豆不可长芽，建议喝3天 ，不可表皮变绿。连皮切块；
    2  、连皮切块；
    3 、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，挖掉表皮上的芽眼，