3、生素食物油菜花、生素食物山竹、生素食物
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1、生素食物韭菜、生素食物荔枝、生素食物豆浆 、生素食物龙眼 、生素食物简介: 含维生素b的生素食物食物有哪些呢?下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。川七 、草莓 、大豆卵磷脂等;

2 、红枣、核仁 :杏仁 、李子 、龙须菜 、蔬菜:竹笋 、麦芽等;

4、腐竹、水果 :金橘、红苋菜、罗勒、芽菜、
木瓜、