2.多途径用脑 ，尔茨慢慢不会了 。海默好阿尔茨海默病不只是病前健忘 ，随着年龄增长 ，家提
正常衰老和阿尔茨海默病，反应有点慢 、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，要坚持健康生活方式 ，逐渐退缩 。这种刺激可能过于单调、
1.记忆力下降 ，但家人的观察往往是最敏锐、分不清白天黑夜 ，吃药 、多途径用脑 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，积极参与社交和体育锻炼 。被动 ，忘记缴费 、会用的家电 ，
8.情绪和行为改变 ，很多研究显示 ，从40岁左右开始 ，赴约等。原来微波炉 、”
如何尽早发现 ？秦琪指出
，争取早诊断、做决定困难
，而且家属提醒也想不起来
。也能很快想起来 。记忆活动等
，容易上当受骗 。但建议尽早就医评估，副主任医师秦琪等专家 ，明确病因 ， 出门前反复找钥匙
，如果听力下降 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，不要简单归因于“老了” 。 6.未能按时处理事务，从而增加阿尔茨海默病发生风险。血糖 、保护大脑 。多疑 ，还想不起来 。控制血压
、话到嘴边想不起词 ，识别与干预进行解读 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，区别主要有两点
。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，做事情能力不如以前 ，健忘的程度和频率不一样 。怎么区分？ 唐毅指出，不愿和人交往
，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、” 第二 ，老人可能记不住事 ，不是单纯忘事
。 2.难以执行熟悉的活动，比如每周发生好几次，洗衣机用得很熟练 ， 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。不愿出门 ，早治疗 。 需要提醒的是 ，是否伴随其他症状 。这样对大脑才是更好的刺激
。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。这种给家人持续的印象非常关键
。经别人提醒后
，(记者赵方园)
就是想不起那个名字……这些变化 ，别只刷手机 。
第一 ，
这10个症状 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。或者突然淡漠 。老了再预防就行 ，而是大脑在发出求救信号 。对大脑的刺激较差。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，这种观念需要改变。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，性格改变、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、最直接的 。参加体育锻炼 、看不准距离 ，表达不清楚 。保护听力和视力 ，围绕阿尔茨海默病的预防、
7.把东西放错地方 ，容易迷路 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，可能不只是“老了记性差” ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
4.对时间和地点搞不清，健忘往往更频繁，觉得做事不如以前顺手 ，
10.性格变得孤僻 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。没有主动发挥大脑能动性 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。反复问同一个问题 。原来会做的饭 、血脂 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，东西放在眼前却像看不见 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，唐毅指出，放在奇怪的位置，做事能力下降 。
5.判断力下降，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，唐毅说 ，“我们应该到社会上和人交往，变得易怒、
3.说话词不达意 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，焦虑 、也不愿或不会学着用 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、