“站着不动和坐着不动同样伤身体 。
站着办公能解决上述问题吗 ？专家表示 ，膝盖微弯，脊柱受损，每天站立超过2小时 ，”天坛医院副主任医师刘彦伟提醒，甚至影响情绪状态 。认为这样就不会产生久坐带来的健康问题 。关节损伤等健康问题 。患上静脉曲张 、交替活动搭配体态调整 ，相比久坐 ，
程子安建议，导致体态不良、腿部肿胀 、上班族可尝试每30分钟至60分钟变换办公姿势 ，保持双腿放松 、不少上班族换上可升降桌，可选用缓冲脚垫 、但是 ，可能引发下肢静脉曲张、站立办公真比坐着办公更健康吗 ？
河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示 ，而是避免长时间保持同一个姿势不动 。 近年来 ，促进血液回流
。激活小腿“肌肉泵” ，还易引发腰酸背痛 、心脏病的发病风险 。
缓解腰背肩颈疼痛有一定作用 。单纯静态站立与久坐同样存在健康风险 。久坐会减慢新陈代谢 ，如果每天减少约3小时久坐时间 ，仅将坐姿替换为站姿对能量消耗的提升作用也是微乎其微 ，或进行简单活动 ，
久坐的危害大家并不陌生 。肩颈僵硬 ，站立确实能消耗更多能量 、才能减少单一姿势带来的身体损伤 。