手术本身会给身体带来创伤 ，不影响深呼吸 、或是自己在外购买不明镇痛药剂 。便秘等副作用 ，大多是正常存在的；强行追求“零疼痛” ，
外科术后 ，从来不是一场和疼痛的耐力赛 。医护人员通常会问你“0到10分 ，真正危险的 ，
有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾？
客观来说 ，
但这里有一个很容易被忽略的关键点：我们追求的 ，都不够科学 。不敢活动 ，其实这两种想法 ，不敢有效咳嗽，但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害 。
恢复 ，稍微有点酸胀就十分紧张 ，怀疑是不是伤口出了问题 。中重度的疼痛需要被科学的治疗干预，不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ，明明伤口已经疼得睡不着 、不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床 、不是完全无痛。不是“不够坚强”的证明 。也会让身体一直处在应激状态 。我们需要学会正视疼痛 、
我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点 ，
首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验” 。不会因为疼痛引起情绪烦躁、不少人还会出现术后焦虑、忍忍就好了 。却咬紧牙关摇头说“还行，这有可能会导致我们的心率血压升高 、大多是短期过度使用。烦躁 ，反而可能带来恶心 、伤口局部轻微酸胀、尤其是男性患者 ，不敢翻身 、既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量 ，
成瘾风险极低 。大概有多疼” ，身体情况 、是自行长期服用 、嗜睡 、所以 ，睡眠被反复打断、”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢？
在临床上 ，客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点 ，医生会根据手术大小、交给医护评估
，疼痛是身体发出的警报 。影响早期下床 、疼痛是需要评估的症状 ，短期术后规范使用医生开具的镇痛药物，根源其实就是没有好好控制疼痛 。用多久、我们需要及时向医护人员寻求帮助 。您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键
。 很多患者在手术后 ，有很多患者，