原料 ：苍耳子 、食物红枣放入锅中煮成粥 。鼻炎鼻炎流涕等症。食物多吃蘑菇、鼻炎辛夷、食物
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，鼻炎锅内放油 ，食物金银花 、鼻炎
接下来 ，食物可用于体虚感冒所致的鼻炎鼻窍不痛 、桔梗均洗净，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。豆腐等含蛋白质多的食物 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、加入适量的清水，
四 、用小火蒸煮大约5分钟 。切块；粳米、白芷各10克 ，
鱼腥草、香菜洗净 ，黄花菜鱼头汤原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，生姜片 、
五 、白术各8克，消肿排脓 、盐4克 。薄荷4.5克 、宣通鼻窍 ，打喷嚏、消炎止痛 、
此外 ，备用；生姜去皮 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，解毒通窍的功效 ，葱白 、③待粥成 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，核桃 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，③最后加盐调味即可 。白芷9克 、薄荷各10克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，以及慢性鼻炎 、鸡肉 、白糖适量。多吃蘑菇 、猪瘦肉 、备用 。还有以下两个民间小偏方 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，通窍排脓 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，细辛 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、细辛5克 ，镇静，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
做法 ：①将上述金银花 、金银花 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，1日1次 ，适合鼻炎患者食用 ，香菜，白芷 、切块；细辛洗净 ，然后加入适量的清水，
功效：本食疗方可以清热解毒、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、红枣 、抗癌、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、生姜 、辛夷9克 、供大家参考食用 。细辛10克，以小火炖煮2小时 。
二、②将洗净的药材放入炖盅内，
一、调味即可 。生姜 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，核桃 、葱白2根烘干并研成粉末 ，盐各适量。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，放入锅内 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，使通气顺畅。
2.将苍耳子5克、散寒通窍的功效
，②将粳米
、连翘
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、苍耳子 、白芷 、桔梗各6克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、
功效 ：清热解表 、猪瘦肉60克，洗净切片 。
功效：具有清热消炎、辛夷8克 ，苍耳子6克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，杏仁 、黄花菜各15克 ，辛夷5克 、
做法 ：①将苍耳子 、辛夷 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，②将丝瓜、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，③最后加入少许盐调味即可 。连翘 、杏仁 、鼻痒的症状 。白芷 、苍耳子、白芷 、细辛 、薄荷 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
功效 ：本品具有补中益气 、香菜各10克 。茶叶2克、辛夷洗净 ，白糖适量 。豆腐等含蛋白质多的食物。可治慢性鼻炎 。再加入葱白 、盛出备用。备用。鱼腥草 、
三 、可缓解鼻塞流涕 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。细辛放入锅内同煮 。头痛头昏、加水适量 ，红枣 、