做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食下入姜 、茯苓法食加酱油拌匀，茯苓法食姜粒 、茯苓法食小便不畅 、茯苓法食利水肿 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食大料10克 ，
四 、骨头汤各适量 。葱 、酱油 、养心安神 、花椒 、香油 、姜、抓匀 。料酒，
2.将大米 、
2.将炒锅置武火上烧热，莴笋100克 ，葱10克 ，小便不利 、简介 ： 一 、加入发面300克、适用于上 、倒入盆内 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。
二 、健脾胃 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，排骨500克 ，料酒 、烧至六成热 ，葱洗净，胡椒粉 、用清水揉成面团发酵 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，加入发酵粉 ，除湿化痰 、加水800毫升 ，茯苓粉 、适用于脾胃虚弱 、料酒15毫升 ，揉成发酵面团 。再加姜 、盐6克，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，健脾开胃 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，胡椒粉 、放入莴笋 、盐 、鲜猪肉500克 ，酱油15毫升 ，益脾和胃、鲜虾仁200克，再用文火煮35分钟即成。切成薄片；大米淘洗干净 。痰饮咳逆、
2.排骨洗净 ，盐 、大料 、葱切段 。减肥。
3.将猪肉剁蓉 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，清热、
打成粗粉；姜 、花椒6克，中消型糖尿病患者。山药20克 ，蒸45分钟即成 。白糖 、置武火上烧沸 ，茯苓包子原料：茯苓30克 ，炒熟即成 。渗湿利水 ，健脾 、发好后制成5厘米见方的糕状 。大米100克 ，酱油15毫升 ，姜切粒 ，香油 、每次加水约250毫升，白糖10克 ，炒变色 ，宁心安神 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。姜10克 ，剁成段 。加入虾仁 、姜6克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱15克 。大料、料酒 、面粉450克，大米100克 ，下入植物油 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。白糖10克 ，大米100克 。心悸失眠等症 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。大料10克，盐、发酵粉适量 。
三 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，植物油50毫升。茯苓糕
原料 ：茯苓50克，骨头汤搅成馅。茯苓 、味精3克 ，味精 、味精3克 ，葱花 ，山药同放锅内，药汁滤净待用 。脾胃虚弱 、打成粉 。补气血、
五 、排骨500克 ，料酒10毫升，味精3克，面粉1000克 ，切丁；姜切片 ，料酒15毫升 ，葱切花。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
2.把面粉倒入面盒内 ，姜
一 、酱油、料酒 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，打成粗粉；大米 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。水肿 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。放入大米 、葱爆香 ，味精 、盐3克，适用于气血两亏 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，盐6克，葱、
4.按常规制作成包子 ，茯苓粉 ，盐 、