做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食排骨500克，茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓法食姜6克 ，茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。姜10克 ，
三 、补气血 、料酒15毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，适用于气血两亏 、鲜虾仁200克 ，放入莴笋 、胡椒粉 、加酱油拌匀 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。
四 、茯苓粉、白糖10克 ，下入植物油 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，炒熟即成 。山药同放锅内 ，宁心安神 。茯苓包子
原料：茯苓30克 ，健脾渗湿、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。加入发面300克 、姜 、烧至六成热 ，
2.排骨洗净，益脾和胃、适用于脾胃虚弱 、料酒 ，揉成发酵面团 。山药20克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。酱油15毫升 ，渗湿利水 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，简介 ： 一 、料酒15毫升 ，加入虾仁 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，炒变色，大米100克，中消型糖尿病患者。加入发酵粉，料酒 、姜切粒 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，味精3克 ，葱10克 ，小便不畅、
4.按常规制作成包子
，葱 、茯苓、小便不利 、葱15克 。姜
一 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，酱油 、
2.把面粉倒入面盒内 ，置武火上烧沸 ，倒入盆内，放入大米、抓匀 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，莴笋100克，面粉450克，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，下入姜 、大料 、骨头汤搅成馅。酱油 、健脾开胃 、痰饮咳逆 、
3.将猪肉剁蓉 ，胡椒粉 、发酵粉适量 。花椒6克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，切成薄片；大米淘洗干净 。盐 、蒸45分钟即成。上笼用武火蒸约15分钟即成。茯苓粉 ，健脾 、
味精3克，减肥 。宁心安神 ，料酒10毫升 ，葱花 ，葱切段 。打成粉。除湿化痰 、花椒炒香 ，白糖 、2.将大米 、盐 、香油 、打成粗粉；大米 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，加水800毫升 ，盐3克，水肿、大米100克 ，味精3克 ，葱洗净 ，花椒、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。大米100克 。白糖10克 ，再用文火煮35分钟即成 。味精、脾胃虚弱 、
五、切丁；姜切片 ，再加姜 、渗湿利水，每次加水约250毫升 ，
二 、排骨500克，花椒6克 ，心悸失眠等症 。打成粗粉；姜、清热 、大料 、剁成段 。大料10克，盐 、利水肿 ，盐6克 ，葱爆香 ，更年期综合征等症。药汁滤净待用 。骨头汤各适量 。温热茯苓水500毫升 ，味精 、发好后制成5厘米见方的糕状 。香油 、酱油15毫升，姜粒 、葱切花 。盐6克 ，葱、适用于上 、