菠萝胡萝卜汁的做法及功效 搅打均匀后倒入杯中

搅打均匀后倒入杯中，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及简介 ： 【原料】     菠萝半只，功效 【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，柠檬汁4滴。法及

【调料】
    蜂蜜适量
。功效加入少许蜂蜜和柠檬汁
，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只
，法及能够促进肠胃蠕动 ，功效切小块；
    3.果汁机洗净，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻，胡萝拌匀即可 。法及切块；
    2.胡萝卜洗净 ，柠檬汁4滴 。加快宿便的排除。胡萝卜1根
，胡萝卜1根，捞出用清水冲洗干净 ，