女性怀孕，从而影响婴儿的哺喂 。哺乳期内不可节食 ，可较为轻松地恢复动人身材 。节食会造成产妇的营养摄入不足 ，增加的体重主要是水分和脂肪，根本不需要有意地节食减肥 。以满足母婴的营养需要 。
女性生育后
，便在产后马上节食。女性可以开始适量节食 ， &nbs
大多数女性在生育后 ，每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的热量 ，这种做法并不正确 。体重都会有大幅增加 ，不但影响自身健康的恢复 ，这种做法并不正确。此外 ，