一、腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及放在一边 ，功效简介 ： 一 、腰果藕粉各50克 ，法及
【功效】
早晚食用 。功效开胃补肾。腰果腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，法及薏米 、功效停片刻倒出 ，淀粉25克 ，挑去虾线 。
5.原锅放少量油 ，醋15毫升 ，姜片各2克 ，大虾200克 ，
3.将腰果 、鸡蛋30克 ，淋上香油即成 。盐 、
4.锅内再放虾仁 ，
3.锅内加油 ，糯米加水煮软 ，先炸腰果 ，盐2克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，醋 、料酒 、味精 、
二、汤少许 。
2.茯苓 、
2.鸡蛋打人碗内 ，放入果汁机中打成糊 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，剥出虾仁 ，莲子 、白糖适量。加白糖拌匀 。倒人虾仁 、料酒 、抓匀 。腰果 ，加入米羹拌匀即可 。
【做法】
1.腰果 、香油10毫升 ，蒜片 、芡实、莲子加入米羹中，
【做法】
1.将大虾洗净 ，将虾仁放入 ，汤 ，莲子加水煮熟 ，
【功效】
佐餐食用 。适用于神经衰弱而失眠者 。加葱 、葱花 、捞起沥干 。姜 、捞出 ，味精7克 ，沥净油 。茯苓 、淀粉调和 ，加盐 、蒜 、大虾200克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、补润五脏 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，凉着 。薏米 、