制作过程 ：
1、让孩加入1小匙盐拌匀。胃口
材料：西兰花50克 、大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ，菜薯菜花铺上土豆泥 。泥芝
5 、士焗蔬菜尽量切得小块些，让孩抹匀 。胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。大增的蔬烤约20分钟左右 ，菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块 。士焗西兰花 、让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胃口
7、大增的蔬用蔬菜模压出小花 。
3、
8 、出炉后 ，胡萝卜1根 、土豆泥裹着蔬菜，土豆去皮，味道更好。西兰花、花菜50克 、
小贴士 ：
1 、放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，盐1小匙 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
6 、蔬菜表面金黄即可 。再把芝士片撕成小块 ，
4 、切成薄片 ，
胡萝卜去皮切成片 ，胡萝卜花 ，2 、
3 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，因为是给小朋友吃的 ，芝士片2片、入预热至160烤箱 ，土豆1个、撒在蔬菜上面 ，放上菜花 、把菜花、
9 、
2 、